En los grupos, ya sea en un formato de trabajo continuado (terapia de grupo), en talleres puntuales o cursos, se reproducen las dinámicas y condiciones que se dan en nuestras relaciones en la vida cotidiana.
Casi todo lo que hacemos y nos acontece, tiene lugar dentro de redes de relaciones o grupos (familia, equipos de trabajo, pandillas y grupos de amigos, asociaciones, instituciones, etcétera). Por eso, las modalidades terapéuticas en grupo, nos permiten darnos cuenta de cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás habitualmente.
Ser testigo de cómo otros trabajan en un entorno de confianza puede permitirnos compartir más de nosotros mismos, obtener comentarios sobre cómo nos ven los demás y aprender de sus respuestas y aportaciones. Estos espacios de trabajo grupal son una puerta para desarrollar nuevas formas de comunicación y conexión con los demás.
Participar en un taller o curso puede ser una buena forma de saber más sobre algún tema o una técnica, descubrir más cosas sobre ti mismo y otras personas, y estar más preparado a la hora de decidir qué tipo de terapia o profesional te conviene más en ese momento.
Trabajo personal con la Terapia Pesso-Boyden
La terapia de Pesso Boyden (PBSP) es un poderoso método cuerpo-mente que funciona en un contexto de grupo, a través del uso de objetos y del rol playing , con la finalidad de crear nuevas memorias.
Talleres de «mindfulness»
Las técnicas de mindfulness son ejercicios y procedimientos que se pueden aprender y cuya práctica habitual incrementa las capacidades cognitivas, favorece una buena regulación emocional y contribuye a nuestro bienestar.
Talleres de desarrollo personal con metodología T-group
Serán los componentes del grupo, los que tendrán que ir aprendiendo a cooperar para poder encontrar la utilidad de dicha experiencia.
Grupos de supervisión online
Estos grupos son una oportunidad única para profundizar en tu práctica profesional, recibir apoyo en un entorno seguro y colaborativo, y crecer tanto personal como profesionalmente. Se ofrece un enfoque integrador basando en los principios de la supervisión reflexiva y […]